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바른내과 1,276 0 2021-11-17 16:57:21본문
안녕하세요 의정부바른내과입니다:)
오늘은 바른내과 당뇨클리닉에서
진행하고 있는 당뇨관리!
같이 한번 알아볼게요.
당뇨치료는 적정혈당유지, 합병증 예방이
주요 목표입니다.
즉, 당뇨관리를 통해 악화되는 것을 막고
합병증으로 발전할 가능성을 낮추는 것이죠.
식이조절과 운동요법을 기본으로
생활습관 개선 및 노력이 우선이고
이러한 노력에도 목표수치혈당에
도달하지 못할 경우 개인별 원인,
상태에 따라 혈당강하제, 인슐린 등의
약물을 치료합니다.
바른내과는 당뇨관리를 위해
정기적인 당뇨수치 확인 및 합병증 유발 위험인자,
일상에서 지속적인 관리가 필요한 내용을
꾸준히 안내 및 교육하고 있습니다 :)
당뇨의 경우 많은 분들이 문제를
인지하지 못하고 있다가 건강검진 시에
혹은 합병증이 유발되고 나서야
아는 경우도 많은데요,
당뇨병의 증상은 갑자기 소변량이 많아지고
물을 많이 마시며 식사를 하는데도
체중이 감소하는 증상이 동반됩니다.
이 외에도 전신 피로, 의욕 상실, 두통,
잇몸염증, 신경 예민 등 다양한 증상들이
함께 나타나기 때문에 평소에
건강검진에 지속적으로 참여하시는 것이 좋습니다.
당뇨 관리는 식이습관을 통해
체중을 유지하고 만성질환을 조기에 방지하며
건강한 생활을 유지하는 데 목표가 있습니다.
식이습관 중에서 제한하는 식품은
설탕과 초콜릿, 사탕, 아이스크림,
탄산음료 등의 당이 많이 함유된 음식입니다.
반면 권장하는 음식은 김과 미역같은 해조류,
버섯, 기름기가 적은 육류입니다.
당이 많이 함유된 음식을 드시고 싶더라도
자제하심이 좋고, 참지 못할때는
한입정도로 적게 섭취하셔야
당뇨관리에 효과적입니다.
의정부 바른내과는 당뇨클리닉을 운영하며
이웃님들의 건강한 삶을 응원하고 있습니다.
어떻게 당뇨관리를 해야할지 고민하고 계시다면
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